Les ateliers
Accompagnement des entreprises vers le bien-être au travail
Notre Centre de Thérapies Brèves, spécialisé en sophrologie, ateliers bien-être et Qualité de Vie et Conditions de Travail (QVCT), vous propose des solutions sur mesure pour améliorer le bien-être de vos collaborateurs et la performance de votre entreprise.

Nos Services pour les Entreprises
Nous comprenons que le bien-être des collaborateurs est un enjeu central pour la performance et la pérennité d’une entreprise. C'est pourquoi nous proposons des interventions adaptées aux besoins de vos équipes :
- Sophrologie en entreprise
Nos séances de sophrologie permettent de renforcer la gestion du stress, d’améliorer la concentration et d’apporter un mieux-être global. Que ce soit en séances individuelles ou en groupes, nous vous aidons à renforcer la cohésion d’équipe tout en favorisant l’épanouissement personnel de chacun. - Ateliers Bien-être au Travail
Nous organisons des ateliers pratiques axés sur le développement du bien-être au travail : techniques de relaxation, gestion des émotions, amélioration de la communication interpersonnelle, etc. Ces ateliers peuvent être proposés de façon ponctuelle ou intégrés dans vos programmes de formation continue. - Qualité de Vie et Conditions de Travail (QVCT)
Nous vous accompagnons dans la mise en place et l'amélioration de la QVCT au sein de votre entreprise. Grâce à une approche holistique, nous travaillons avec vous sur la réduction des risques psychosociaux, l'amélioration de l'engagement des équipes, et la création d'un environnement de travail plus serein et productif.
Les avantages pour votre entreprise
Réduction de l'absentéisme et des risques psychosociaux
En prenant soin du bien-être psychologique et physique de vos collaborateurs, vous réduisez les sources de stress et d'épuisement professionnel (burn-out).
Amélioration de la productivité et de la motivation
Des collaborateurs sereins et épanouis sont naturellement plus motivés, concentrés et productifs. Nos interventions favorisent un climat de travail apaisé et une meilleure cohésion d’équipe.
Renforcement de la marque employeur
S’engager pour le bien-être de vos équipes, c’est aussi renforcer l’attractivité de votre entreprise. Une entreprise qui prend soin de ses collaborateurs attire et retient plus facilement les talents.
Impact positif
Nous vous accompagnons pour répondre à ces exigences de manière efficace, tout en favorisant un impact positif sur vos performances.
Les bénéfices pour vos collaborateurs


Gestion du stress et des émotions
Nos interventions aident vos collaborateurs à mieux gérer les situations de stress et de pression, tout en leur offrant des outils pour améliorer leur équilibre personnel et professionnel.

Amélioration de la concentration et du bien-être général
Grâce aux techniques de sophrologie et aux ateliers, vos équipes apprendront à mieux se concentrer, à être plus attentives et à gagner en sérénité, pour une performance durable.

Équilibre vie professionnelle/vie personnelle
Un bon équilibre entre vie professionnelle et personnelle est essentiel à l'épanouissement de vos collaborateurs. Nous les aidons à trouver cet équilibre pour une meilleure qualité de vie au quotidien.
Pourquoi choisir notre centre de thérapies brèves ?
Nos professionnels sont qualifiés dans les domaines de la sophrologie, du bien-être au travail et de la QVCT, et possèdent une solide expérience dans l'accompagnement des entreprises.
Nous proposons des solutions personnalisées, adaptées à la taille et aux besoins spécifiques de votre entreprise.
Nous croyons en une approche globale du bien-être, qui prend en compte à la fois la santé mentale et physique des collaborateurs.