Bienvenue au centre de thérapie brève de Nice Europe

Bienvenue dans votre centre de thérapies brèves à Nice. Nous sommes spécialisés dans des approches thérapeutiques variées telles que l'hypnose, la sophrologie, la thérapie cognitive et comportementale (TCC), l'EMDR et l'EFT. Nos experts qualifiés vous accompagnent dans votre démarche de mieux-être, en vous proposant des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.

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Nos Thérapies

Sophrologie

La sophrologie combine des techniques de relaxation et de visualisation pour améliorer le bien-être mental et physique. Elle est utile pour la gestion des émotions, le développement personnel et l'amélioration de la qualité de vie.

Avantages de la Sophrologie
  • Amélioration de la qualité du sommeil
  • Augmentation de la confiance en soi
  • Réduction des symptômes de la dépression
Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC)

La TCC est une approche thérapeutique structurée et directive, basée sur la modification des pensées et des comportements dysfonctionnels. Elle est recommandée pour traiter une variété de troubles mentaux, y compris la dépression, l'anxiété et les phobies.

Avantages de la TCC
  • Résolution rapide des problèmes psychologiques
  • Techniques pratiques pour gérer les symptômes
  • Basée sur des preuves scientifiques
Hypnose

L'hypnose est une technique thérapeutique qui permet de travailler sur l'inconscient pour modifier des comportements ou des perceptions indésirables. Elle est particulièrement efficace pour la gestion du stress, l'arrêt du tabac, et la gestion de la douleur.

Avantages de l'Hypnose
  • Réduction du stress et de l'anxiété
  • Amélioration des performances personnelles
  • Gestion de la douleur chronique
EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires)

L'EMDR est une thérapie efficace pour traiter les traumatismes et les troubles de stress post-traumatique (TSPT). Elle aide à reprogrammer les réactions émotionnelles en utilisant des mouvements oculaires spécifiques.

Avantages de l'EMDR
  • Traitement rapide des traumatismes
  • Réduction des symptômes de TSPT
  • Amélioration de la régulation émotionnelle
EFT (Emotional Freedom Techniques)

L'EFT est une méthode de guérison émotionnelle qui combine l'acupression et la psychologie énergétique. Elle est efficace pour gérer le stress, les phobies et les douleurs émotionnelles.

Avantages de l'EFT
  • Réduction du stress et de l'anxiété
  • Amélioration de la santé émotionnelle
  • Technique facile à apprendre et à utiliser
Contact

Pourquoi nous choisir ?

Professionnels qualifiés et certifiés

Professionnels qualifiés : Nos thérapeutes sont certifiés et expérimentés dans leurs domaines respectifs.

Un accueil sur-mesure

Environnement serein : Notre centre à Nice offre un cadre apaisant propice à la guérison.

Votre projet c'est notre projet

Approche personnalisée : Nous adaptons nos séances à vos besoins individuels pour des résultats optimaux.

Des choix techniques

Nos expertises nous permettent de vous proposer différentes approches .

Notre centre

Notre centre de thérapies brèves à Nice vous propose des solutions adaptées et efficaces pour améliorer votre bien-être mental et physique. Que vous soyez intéressé par l'hypnose, la sophrologie, la TCC, l'EMDR ou l'EFT, notre équipe de professionnels est là pour vous accompagner.
Contactez-nous dès aujourd'hui pour commencer votre chemin vers une meilleure qualité de vie.
Vous pouvez trouver d'autres informations utiles sur le site de nos thérapeutes : Cédric Maillot-Juillet
   et Caroline Claisse


Le centre de thérapies brèves Nice Europe

Professionnels Qualifiés : Nos thérapeutes sont certifiés et expérimentés dans leurs domaines respectifs.
Approche Personnalisée : Nous adaptons nos séances à vos besoins individuels pour des résultats optimaux.
Environnement Serein : Notre centre à Nice offre un cadre apaisant propice à la guérison.

Localiser notre centre

Notre centre est situé au coeur de la ville de Nice dans un bâtiment au calme . Entre les rues pastorelli, hotel des postes et Alberti dans l'immeuble Nice europe.
Nous sommes situé au 29 rue pastorelli 06000 Nice. 

Communauté active

Chaque mois des groupes de paroles spécifiques. Pour vous permettre de construire vos changements en vous appuyant sur les groupes.

Conseils professionnels

Le centre offre des conseils professionnels pour aider les membres à atteindre leurs objectifs sportifs et à améliorer leurs performances. Notre équipe de professionnels est composée d'entraîneurs, de médecins du sport et de nutritionnistes.
L'hypnose aide à accéder à l'inconscient pour modifier les réactions au stress, favorisant ainsi une meilleure gestion des émotions et une relaxation profonde.
La sophrologie combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive pour améliorer le bien-être physique et mental.
La TCC est efficace pour traiter la dépression, l'anxiété, les troubles obsessionnels compulsifs, les phobies et les troubles alimentaires.
Oui, l'EMDR peut souvent apporter des améliorations significatives en quelques séances, en particulier pour les traumatismes et les TSPT.
L'EFT peut être utilisée par toute personne souhaitant gérer des émotions négatives, réduire le stress ou surmonter des phobies.
Vous pouvez nous contacter via notre formulaire calendly ou par téléphone pour planifier une consultation avec l'un de nos thérapeutes.

Localisation
Le centre est situé en plein cœur du centre ville de Nice au 29 rue Pastorelli
Horaires
Le centre est ouvert tous les jours de 08H30 à 20H30 sur rendez-vous uniquement
Rendez-vous
Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone, e-mail ou directement sur Calendly

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